הרצאות העשרה מרתקות בנושאי בריאות, המשלבות גם מן הפולקלור וגם מן המדע. ההרצאות מתאימות לפעילות לוועדי עובדים, חוגי בית, כנסים, יום כיף לעובדים, הרמת כוסית לחג, מפגש חברתי.
בחר/י הרצאה מתאימה לאירוע המתוכנן
בריאות בפשטות – הרצאה על אורח חיים בריא
אחרי יותר מעשור בו אני מעבירה הרצאות בנושאי בריאות ריכזתי בהרצאה אחת את העקרונות הכי חשובים ביחד עם הקטעים הכי מצחיקים והאנקדוטות הכי מעניינות.
ההרצאה בריאות בפשטות נותנת דגשים חשובים לחיים בריאים ומאוזנים בהקשר של תזונה, רפואה ותפישת חיים בריאה.
מה קורה אחרי גיל 40? מה יעזור לנו לישון יותר טוב? טבעי זה בריא? צמחי מרפא, תרופות ואולי בכלל משהו אחר?
סודות הקפאין
שאלת את עצמך פעם כמה כוסות קפה רצוי לשתות ביום? למה קפאין מעורר? ולמה לא כדאי לתת לכלב שלי מחפיסת השוקולד?
בהרצאה זו נצא עם הקפאין למסע מופלא שחוצה יבשות זמנים ותרבויות דרך סיפורם המרתק של המשקאות קפה תה קקאו וקוקה קולה.
נבין את השפעתו השלילית והחיובית של הקפאין על גופנו, נלמד מהי כמות הקפאין היומית המומלצת ומדוע הקפאין ממכר.
נדלג בין מטעי הקקאו והקפה לשדות התה הירוקים ונופתע משימושיו השונים של הקפאין בתעשייה באקולוגיה ובחקלאות.
ההרצאה מיועדת לכל אוהבי הקפה השוקולד והתה…
עשבי מטבח לבריאות האדם
על טעם וריח אין מה להתווכח או שיש… מדוע אנו מרגישים תחושה של קור בשימוש במנטה? מיהו צמח התבלין אותו כדאי להכניס לתוך הגרביים ומי הם הזרעים המתוקים המתבלים יינות ומסווים טעם מריר של תרופות? מה הופך את צמחי התבלין לסופר פוד בעל חשיבות אדירה מבחינה בריאותית? הרצאה מעניינת, מועילה ומתובלת במיוחד.
אוצר מן הטבע
אל עולם התרופות נצעד דרך שבילי ההיסטוריה ודרך סיפורים שונים, מלקט בשדה ועד ייצור תרופות סינתטיות במעבדה. נבין מדוע החלו לייצר תרופות ומה ההבדל בין תרופה קונבנציונלית לצמח מרפא. נדון בשאלות כמו מדוע מייצרים הצמחים את חומרי המרפא? ומה עדיף צמחים מהטבע או תרופות מהמדף?
בהרצאה נכיר את עולם התרופות מצד אחד, את עולם צמחי המרפא מהצד השני ואת הקשר בניהם.
כוח הריפוי שבך
לידיעה שקיימת בנו יכולת אדירה להשפיע על תהליכי ריפוי של עצמנו יש ערך עצום לחיים. בית המרקחת שנמצא בראש שלנו יכול לייצר עבורנו מרכיבים שמניעים תהליכים פיזיולוגים ממשיים בגוף שלנו.
איך עושים את זה? מה הסוד מאחורי הריפוי העצמי? וכיצד אנחנו יכולים להשתמש באותו הסוד להצלחות אחרות בחיים?
הרצאה מרגשת ומעוררת מחשבה
גנן גידל דגן בגן
מהגילוי של הכנת הלחם הראשון ועד ההשבחות הגנטיות של היום:
המאכל הבסיסי ביותר של האדם, הלחם, יוביל אותנו למחוזות נפלאים, לסיפורי אמונות עמים ופולקלור, להכרת הערך התזונתי של חיטה, שעורה שיבולת שועל ושיפון, לבירור מיתוסים שונים ולראיה צרכנית נבונה.
ההרצאות מועברות על ידי לימור אלמוג ביולוגית M.Sc
לפרטים והזמנת הרצאה חייג/י 050-9007472
almoglimor@gmail.com
כתיבת תגובה